弗兰克·格里罗扮演的特种兵罗伊发现自己陷入死亡循环，每天都会死去然后活过来。无意中他发现自己的死亡循环和政府秘密计划有关，为了打破这个循环，他必须抓获计划负责人为维托上校（梅尔·吉布森）。罗伊在不断对付杀手的同时，要克服种种困难，这样才能让自己和家人生存下来。